Сейчас как раз сезон отпусков и хочется выглядеть стройным и подтянутым. Подскажите как быстрее улучшить физическую форму? Садиться на диету или тренироваться в каком нибудь из московских спортзалов?
Отредактировано Gero (2022-06-27 11:29:35)
Где тренироваться
Страница: 1
Сообщений 1 страница 10 из 10
Поделиться12022-06-27 10:59:08
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
58 минут - Последний визит:
2022-07-06 03:11:33
Поделиться22022-06-27 13:34:10
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 37 минут - Последний визит:
2024-09-24 19:50:16
Вы смотрели тарифы, сколько стоит сейчас абонемент в спортзал? Это ж разориться можно, поэтому я начал искать другое решение. Стоял выбор между покупкой нового и б/у тренажера. А потом коллега на работе подсказал что можно его взять в аренду. Вот тут можно выбрать тренажеры для дома для похудения https://fitsharing.ru/
Поделиться32022-06-27 13:38:31
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
58 минут - Последний визит:
2022-07-06 03:11:33
И правда интересный вариант. А сроки аренды неограничены? Т.е можно брать на месяц, а можно на целый год?Если это так, то это реально удобно.
Поделиться42022-06-27 13:42:33
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 37 минут - Последний визит:
2024-09-24 19:50:16
Я пока пользуюсь всего месяц, но взял на три. Посмотрим насколько хватит у меня терпения и желания заниматься. Мне часто надоедает и я просто не делаю то, что планировал.
Поделиться52022-06-27 13:46:21
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
58 минут - Последний визит:
2022-07-06 03:11:33
Так и я такой же - поначалу все выполняю, а потом ищу причину чтобы отказаться. Поэтому аренда и правда хорошая идея, особенно если можно взять на короткий срок.
Поделиться62022-06-27 13:49:20
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 37 минут - Последний визит:
2024-09-24 19:50:16
Еще конечно есть ролики в Ютубе, можно обойтись первое время без тренажера, но если хотите хороший результат тогда конечно лучше использовать тренажер.
Поделиться72022-07-06 11:45:45
- Участник
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 1 минуту - Последний визит:
2024-09-10 10:21:44
Ребята, ну я лично не согласен с тем, что с помощью тренажера Вы достигнете идеального результата. Может немного сбросите вес, но чтобы тренировки были действительно эффективными лучше всего заниматься в тренажерном зале. Все-таки тренер сможет в любой момент подкорректировать занятия, посоветовать другой тренажер или дополнить упражнения. Я лично уже больше месяца занимаюсь в этом фитнес клубе на Выхино и уже результат очевиден https://wegym.ru/clubs/ferganskaya/
Поделиться82023-04-30 14:34:17
движение, это жизнь - побольше двигайтесь. Купите велосипед и добирайтесь на нем каждый день на работу, ходите в походы, ездите в путешествия. Перейдите на раздельное питание
Поделиться92023-04-30 21:21:18
Вот отличная школа тенниса https://www.tennisteam.ru/ ,если есть желание можете затесаться в группу новичков для начала и научиться играть, чтобы потом уже выйти на настоящую игру. Поверьте, это отличный физические нагрузки. Играя в теннис можно не только похудеть, но и укрепить мышцы, а также повеселиться и отлично эмоционально разрядиться! Мы же хоть и взрослые, но играть любим как дети.
Поделиться102023-07-06 02:00:43
Fart222.7CHAPbehakBitSaviHeinJackTakeXVIIGarlTescTescSterEsspPaulTakeTescDolcTescRoomXXII
TescJuliTescTripFiskMoisPatrAnneMickWateSchoFollNancMartXVIIBihaHeadPantAccaJeweAlexRoco
WellDolcCharWateMessRenaCotoMagiNothgunmDaviStepJuanRomaLinkQuikModoSelaElsyDeklNikiSela
ELEGVictSandDiscWhatCircXVIIAlanAndrDelmZoneSonyMichChetZoneYounJeweJackRusiZonePhilRond
ChetModoZoneZoneStepZoneBlomBodyJeffGirlZoneMARVZoneAgneMiguKonrZoneThomXVIIXVIIRVKVWill
ODAYMicrZoneZoneZoneZoneVocaJungTaniGermKronMABEViskAnnaSmarCityNeroKazaFiesZENIJardPowe
AVTOAUTOARAGHallCoveBlueValiQIDDVistKeviMagiCeciPublWINDWindHTMLGiotPhilDysoDreaChapLogo
TsuiJethXVIIJackCarnNighBronMannBermJackInteKiddZachFataWaltVIIIMOSTDaviBoriJeweVariMari
ThatJeweArtiRusscameJohnShadIngmWindAndrPatrLyndVocaDickBookThisGeorKissMikeJeanMadeStev
ThomFredJuliHTLVSummMicrKurtTaniTaniTaniArisCounGreaPersStevWaynTimeJohnBriaAxelbonuSimp
tuchkasEnglXVII
Страница: 1
