В центре когнитивной психотерапии «Школа здоровых эмоций» вы найдете те инструменты и знания, которые помогут вам развивать свою эмоциональную устойчивость, управлять стрессом и улучшить свои отношения с окружающими https://cbt-online.ru/. Здесь вы сможете обрести понимание собственных эмоций, узнать, как они влияют на ваши решения и поведение, и научиться эффективным способам их регуляции. Специалисты «Школы здоровых эмоций» помогут вам справиться с тревогой, депрессией и другими эмоциональными проблемами, используя современные методики когнитивно-поведенческой терапии.